خانه / آرشیو برچسب: مربی و داور بین المللی بدنسازی و تناسب اندام

آرشیو برچسب: مربی و داور بین المللی بدنسازی و تناسب اندام

عادات غلط غذایی

عادات غلط غذایی عادات غلط غذایی در کشور ما تقریبا رواج پیدا کرده مثلا صبحانه به دلیل ذیغ وقت و شام به این باور که اگر صرف نشود لاغر میشویم این دو وعده مصرف نمیشوند .یا اینکه مقدار زیادی نان ...

ادامه مطلب »
رفتن به بالا